今日も暑かったですねえ。
このところ明るいうちに外に出ることがないのですが、行きは暑い！
ここについた時は汗だらだらですから・・・。
まだまだ日焼けをしそうな感じですね
今日は朝から生徒さんがいるのに誰かが「トントン」
？？？と思うと、病院の先生でした。
何かしら？と思うと「ちょっといいかな・・・」と。
一瞬 そんな悪い病気なの！
と思ったのですが、「カリウム不足」といわれました。
それからネットで調べたのですが、不足は死ぬことはないようです。
よかった～～～。
でも、筋力が低下したり、むくみが出たりするそうで・・・
そういえば先月からむくみがひどかったもんなあ・・・。
言っておきますが
あくまでもむくみですよ。
たんに太ったんじゃないの？と言わないでね。
カリウムが含まれている食品。
＊ちりめん！
これ毎日のように食べているんだけど・・・。まだ足りんか？
あと、めざし、わかめ、あおのり、ひじき、とろろこんぶ、切り干し大根、
バナナ、キウイなどなど。
私の好きなものばかりでよかったです。
野菜類と言われると無理！死んでもいい！と言い切ってしまうけど
これなら大丈夫かな？
お惣菜買ってこないと・・・
さて、原因もわかったので、とりあえず治さないとね。
甘いものと塩辛いものはタブーだそうです・・・。
甘いものがダメなのは、かなりダメージが強いです。
どうせなら、痩せてくれればいいのだけど・・・
そんなあまくないか・・・。
今、ラルクは後ろで寝ております。
癒されるねえ・・・。ではでは、また明日！