お次は･･･

ヨガ～！



アロマエステが終わり
ヨガの時間まで･･･
一時間ほど余裕がある。



今日のアロマは
《ローズマリー》の香りでマッサージしてもらいました。
集中力を高める効果があり、ヨガの前には最適！



担当のお姉さんに･･･



『右足と右肩凝ってますね～』


『こんなに極端に凝ってる方初めてですよ。』


と････


マジですか？


さらに!!!!!!!!!
『冷え症酷そうですね』




うっそ～ん(。。；)




自分的には冷え症だなんて思ってなかったから･･･
ビックリだわ。



ん～ そう言われてみれば
確かに手足腰が常に冷えてる感じはしてたけど、ただ単に冬の寒さのせいかと･･･

これが冷え症だったとは
(^_^;)
知らなかったわー（苦笑）



でも、お姉さんに冷え症改善のマッサージを教わったので、今夜から試してみるわ！



あとね、お腹の音(グルグル)を一時的に止めるツボも聞いちゃった。



映画館とかエレベーターの中とかで使えそうじゃね（笑）？

スタバ

アロマエステの前に･･･



スタバでちょっと一息
(-｡-)y-ﾟﾟﾟ





《ラベンダーアールグレイティーラテ》


この香り


ラベンダーの香りが心身共に癒してくれるのよ。




しかも(ノ＞＜)ノ




新しいタンブラー発売してるし！




バレンタイン用かな？




帰りにでも買っちゃおうかしら♪

デトックス日和

昨日は寝坊してヨガは結局キャンセル･･･


だから！


今日こそは～


と、思い予約した訳よ。
ヨガの前に･･･
アロマエステを２時間予約！


まさに今日は♪
デトックスの日～♪



今日はとことん綺麗になって、明日の自分に元気をあげよーっと！



明日もHappy Smileだね
(*^_^*)