冷静

歩み寄る心




言葉の向こうに秘めた内なる真実




冷静さを失ってしまった感情は




コントロールが難しい。




自身と向き合い




見つめ直す心が必要なんだ。




簡単なようで




かなり 難しい行為。




さて、これからヨガへ行って参ります。




ヨガへ通うのが




今では毎日の日課であり
心の支えになっている。




雪が降り




今朝は冬の香り漂う朝を迎えた。




澄んだ香り




気持ちがいい。




今日も一日笑顔でいられますように。

減量

やっべー



過食復活しつつあります。



昨夜帰宅後



コンビニでカゴいっぱい(大量)に食料買い込み、過食！
しかも、眠気に勝てず嘔吐する前に眠り姫･･･
(￣▽￣；)
案の定、今朝は全身浮腫で最悪な目覚め！



予定していたヨガにも行かず、美容院もキャンセル（泣）
何やってんだか･･･



ヨガも美容院も明日に変更したけどさッ！



このままじゃ いかん！



９日(月)までに減量しないといけないのに～
何やってんのよ！自分！
情けねーな。



でも、やっちまったもんは仕方ねー！
だから、この一週間で頑張ってみせるゼ！



来週は東京だ～



二週間ほど、元カレんちにお邪魔するんだけどさ、二人でディズニーランドに行く予定です！
(奴が忘れてなければね)



楽しみだわ♪

迷い中

最近は暖かいの～



来週はまた雪が降るみたいだけど･･･



どうか、この雪が最後でありますように。



春よ来い





今日の仕事は最悪だったよ(-.-;)



生理痛ひどくてさ、腹は下るし･･･



なんてこった(*_*)



そのおかげで仕事に対する集中力はゼロ！



最悪やわ～




明日はAM11:30～ ヨガ！
でもね、明日のヨガの先生は性格キツイのよ。
だから気を引き締めていかないと！



その後ね、エクステ付けに行こうか迷ってるんだけど･･･



どないしよ(´～`)



仕事もあるし。



でも、エクステ付けたい。



こないだエクステ外したばっかなんだけどさ！笑



取り敢えず、寝た方がいいな。



おやすみヾ(´～｀)ゞ