瞑想して無に近付く自身の心を感じ取る力。
《ノラジョーンズ》
《アンジェリーナジョリー》
最近はずっとこのお二方に似てると言われております。
はい、自慢です（笑）
よく、日本人ですか？
と･･･ 聞かれる事が多く(-.-;)
私って、一体何人？と自問自答をしてしまう日々。
外人になりたい私にとっては･･･
海外の有名人に似ていると言われる事は最高の褒め言葉なので、いいのですが･･･
自身の顔立ちを見る限り、白人顔ではないのが残念だ。
十代の頃から『日本人離れした顔立ちだね』等と言われたり･･･
『アジア系の顔立ちしてるねー』と会う人会う人に散々言われて来た。
（笑） てか･･･
当たり前です。
ワタクシ日本人ですもの！
周りが言うアジア系の顔立ちとは、インド系って事なんですけどね。
まあ、インドは大好きだし、むしろ自分の前世はインド人だ！と思い込んでいる私にとっちゃ、素晴らしい褒め言葉ですよ。
皆様どうもありがとうございます。
さて、最近の私はとにかく動き回っております。
暇さえあれば、ヨガに行ったり、エステに行ったりと･･･
仕事が休みでも時間さえあれば急遽仕事に出勤してみたり、とにかく動いて動いて動き回っているのですが･･･
仕事してる方が落ち着く
(；´・`)
だって･･･
お金が私の心を満たしてくれるから。
ん～ 我ながら腹黒さ全開です。
でも、動き回るせいなのか･･･
以前よりも食欲増進。
ヨガの先生に
『たまには胃を休ませてあげて下さいね。』
と、言われ･･･
夜だけ断食を試みるのだが(-.-;)
無理！無理！
一日のメインは晩飯&夜食ですから･･･
いかん、いかん！
マイナス思考だ･･･
無理と思えば無理！
出来る！そう思う気持ちが何事にも大切ですな。
先生は、もう何年も動物性の食品･食材を摂取していないようです。
『私にも可能ですかね？』
と、聞いてみる。
『はい、貴女は近づいていますよ！』
お～ 近づいているのか！
それは有り難きお言葉です。
頑張ってみます。
先生にどくだみ茶が良いと言われれば･･･
どくだみ茶の煮出しパックを購入し、持ち歩き毎日飲む！
冷え症、浮腫、便秘改善効果があります。
そして、体の毒素を出す一番の方法は･･･
やはり便だそうです。
一日三食ならば便は３回
一日四食ならば４回といった形で便が出ないとおかしいそうです。
食べた分だけ便を出す！
これ基本らしい。
ちなみに、体の毒素を出すのに汗は３％の役割しかないそうです。
ん～ 厳しい！
てか、私は朝から何を語っているんだか･･･
自分という人間を知る。
自分の心を覗いてみる。
雑念が多過ぎて、無に近付くのは難しい。
そもそも人間は完璧に無にはなれないんですよ。
日々、現実社会に追われ生きていますから。
でも、心を静め瞑想する。
これを続けるにつれ無の状態に近付く事は可能な訳で･･･
ヨガを始めて３年･･･
３年前の自身の心と現在の心を比べてみる。
やはりヨガをしている時だけは現在の方が無に近い状態と言えるであろう。
さ～ 今週もまた始まりの朝を無事に迎える事が出来ました。
朝がまた来る･･･
これだけで幸せです。
今週もHappy Smileで頑張るか！
皆様の一日一日が笑顔溢れ幸せでありますように
m(__)m
《アンジェリーナジョリー》
最近はずっとこのお二方に似てると言われております。
はい、自慢です（笑）
よく、日本人ですか？
と･･･ 聞かれる事が多く(-.-;)
私って、一体何人？と自問自答をしてしまう日々。
外人になりたい私にとっては･･･
海外の有名人に似ていると言われる事は最高の褒め言葉なので、いいのですが･･･
自身の顔立ちを見る限り、白人顔ではないのが残念だ。
十代の頃から『日本人離れした顔立ちだね』等と言われたり･･･
『アジア系の顔立ちしてるねー』と会う人会う人に散々言われて来た。
（笑） てか･･･
当たり前です。
ワタクシ日本人ですもの！
周りが言うアジア系の顔立ちとは、インド系って事なんですけどね。
まあ、インドは大好きだし、むしろ自分の前世はインド人だ！と思い込んでいる私にとっちゃ、素晴らしい褒め言葉ですよ。
皆様どうもありがとうございます。
さて、最近の私はとにかく動き回っております。
暇さえあれば、ヨガに行ったり、エステに行ったりと･･･
仕事が休みでも時間さえあれば急遽仕事に出勤してみたり、とにかく動いて動いて動き回っているのですが･･･
仕事してる方が落ち着く
(；´・`)
だって･･･
お金が私の心を満たしてくれるから。
ん～ 我ながら腹黒さ全開です。
でも、動き回るせいなのか･･･
以前よりも食欲増進。
ヨガの先生に
『たまには胃を休ませてあげて下さいね。』
と、言われ･･･
夜だけ断食を試みるのだが(-.-;)
無理！無理！
一日のメインは晩飯&夜食ですから･･･
いかん、いかん！
マイナス思考だ･･･
無理と思えば無理！
出来る！そう思う気持ちが何事にも大切ですな。
先生は、もう何年も動物性の食品･食材を摂取していないようです。
『私にも可能ですかね？』
と、聞いてみる。
『はい、貴女は近づいていますよ！』
お～ 近づいているのか！
それは有り難きお言葉です。
頑張ってみます。
先生にどくだみ茶が良いと言われれば･･･
どくだみ茶の煮出しパックを購入し、持ち歩き毎日飲む！
冷え症、浮腫、便秘改善効果があります。
そして、体の毒素を出す一番の方法は･･･
やはり便だそうです。
一日三食ならば便は３回
一日四食ならば４回といった形で便が出ないとおかしいそうです。
食べた分だけ便を出す！
これ基本らしい。
ちなみに、体の毒素を出すのに汗は３％の役割しかないそうです。
ん～ 厳しい！
てか、私は朝から何を語っているんだか･･･
自分という人間を知る。
自分の心を覗いてみる。
雑念が多過ぎて、無に近付くのは難しい。
そもそも人間は完璧に無にはなれないんですよ。
日々、現実社会に追われ生きていますから。
でも、心を静め瞑想する。
これを続けるにつれ無の状態に近付く事は可能な訳で･･･
ヨガを始めて３年･･･
３年前の自身の心と現在の心を比べてみる。
やはりヨガをしている時だけは現在の方が無に近い状態と言えるであろう。
さ～ 今週もまた始まりの朝を無事に迎える事が出来ました。
朝がまた来る･･･
これだけで幸せです。
今週もHappy Smileで頑張るか！
皆様の一日一日が笑顔溢れ幸せでありますように
m(__)m