こんな時間に？

キャッチボールですか？



て..... おい！おい！



これ、百円SHOPで購入したオモチャの野球ボールっす。



これを何に使うかって？



ぐふふ



･････････････





･････････････(*^_^*)





･････････････




ヨガで使うんです！




先日のヨガのクラスで




新しく教えて頂き




早速、自宅でも挑戦しようかと････



思った訳ですよ(^-^)



これ、かなり痛いよ～



でも、浮腫がスッキリ！



デトックス効果


バッチリなんですわ～


明日のヨガのクラスは


ゆったりな


リラクゼーションヨガ！


このクラスに参加するのは･････



おそらく



二ヶ月ぶり？



楽しみですな～