納豆水菜豆腐サラダ

ご飯を食べようとおもって時刻は8時半。



カロリー低めのものをと考えて

これを思いつきました。

まだ余っている水菜を使いました。


カロリー低くて簡単に作れるもの。

最高です。









今日は1時間半、人の話を聞き


ここまで人を見てるんだなと驚いたり
マイク一本で人をこれだけひきつけるんだなと感動しました。




本を読むことはすごい大事でその考えは今も変わらないけど
人に会って・会いに行って話を聞くのが一番ですね。


『教えてもらうっていうより学びに行く』って感じでしょうか。



学んだことをコンビニのトイレでやってみました。


トイレットペーパーの三角折り。