家で気軽に飲めるワインって、大切です。「カルロ ロッシ」は、甘口で、私でもおいしく飲めました。特に「ロゼ」がお気に入りです。「ロッソ フレスカート」の、微発泡も口当たりがが良くて、赤ワインだけど、冷やして飲むと、つい飲みすぎてしまいそうでした。お値段も手ごろなので、またリピしたいと思います。
最近、私のまわりはマラソンブームです。みんなで湘南マラソンに参加しようと盛り上がってます。私はさすがにフルマラソンは 無理なので、ウォーキングをしています。と言っても、会社帰りに歩くだけですが・・・でも3キロ以上歩くので、まず仕事が終わったら、軽く栄養補給をしてから、歩いてます。今までは、機能性ゼリーとかにしていたのですが、ぴったりのものを見つけました。DNS Bar-X（バーエックス）です。アスリート向けだそうですが、チョコレート味でおいしく、9種類のビタミン・ミネラルがたっぷり入っているそうなので、栄養バランスも良い感じです。DNS Bar-X（バーエックス）を食べて、明日も頑張って歩こうと思います。
最近忙しくて、食事のバランスがくずれがちです。なので、サプリを毎日飲んでます。明治ビオママの葉酸タブレット は、ぽりぽり食べれておいしかったです。特に食事では、不足しがちな「葉酸」が取れるところが魅力です。もらためさんでためして、お気に入りのサプリになりました 。これからもサプリとうまくお付き合いしたいなー。