グッスミン について、誤解をしていました。眠りに誘う薬だと思っていたのですが「良い眠り」をサポートしてくれる「トマト酢」+「GABA」配合の清涼飲料水だそうです。
ちなみに「トマト酢」は、血管拡張効果で冷えを和らげてくれて、「ＧＡＢＡ」はストレス解消のお手伝い。
で、良い眠りに導いてくれると言う事だそうです
私は寝つきは良い方なので、あまり必要ないものかと思っていたのですが、パソコンとＤＶＤのせいで慢性睡眠不足。「良い眠り」は大切です。
で、昨晩、パソコンに夢中で「また睡眠不足だー！明日、仕事なのに！！」の事態だったので、「グッスミン」飲んでみました。
冷たいものは、あまり飲まないのでグッスミンも常温で飲んでみました。
ちょっとすっぱいけど、常温でも飲みやすかったです。
その後、手足がぽかぽかしてきた感じがしたのですが、色々考える時間もなく、熟睡
朝もすっきり目覚めました。
でも一番効果を感じたのが、ランチのあと。毎日、午後のお仕事は睡魔との闘いなのですが、今日は眠くならなかったのです
やっぱり熟睡できたせいでしょうか！続けて飲んで確認してみようと思います。
グッスミンを飲み始めて、10日間になりました。
この間、飲まない日もあったのですが、
寝付きは、いままでと変わりません。グッスミンは薬でないので「くせ」になるってこともなくて安心です。
そして3日間続けて飲んだ後は、昼間でも体の「冷え」が解消された気がします。
オフィスはすでにクーラーが効いていて、いつもはひざかけが必需品なのですが、
グッスミンを続けて飲んでいると、手足が冷たくならないのです。
そして目の下のクマも、かなりうすくなった気がします。きっと血行が良くなったんですよね。
嬉しい効果のグッスミンこれからも続けて飲もうと思います。
ちなみに私はき釈用パックをヨーグルトにまぜて食べるのが、好きです。