メリクリ🎄です😊
この時期、あちこちのパーティーに参加予定の人、カレカノと親密に楽しく過ごす予定の人、
家族で過ごす人そして、一人で過ごす人。
さまざまだと思います。
さてさて、私は孤独だ、寂しい、と嘆いている人へ。
それは誰と比べてそう思うのでしょうか？
メディアやSNSの情報や友人の過ごし方、仲間の人間関係と自分のそれとを引き比べて、
なんとなく不満、なんとなく寂しいと感じますか？
例えば相思相愛の人がいたとして、その人は１００％自分の望む愛情表現をして
くれていますか？
あるいはあなたの愛情を、そのまま満足して受け取ってくれていますか？
仮に自分は幸せなはずだ、と自分自身で納得していても、人生のイベントには
思いがけない不手際や、お互いの感情のすれ違いがつきものです。
その一つ一つが意外にも「寂しい」という感情の引き金になることがあります。
なぜ寂しいのか？
それは十分に愛を感じられないからだ、ということは明確なのですが、では
その「愛」とはどこにあるのでしょう？
自分をポカポカに暖かくしてくれ、思う存分優しく甘やかしてくれる存在は、実は
自分自身です！
そうです。自分自身ほど、私たちの欲求を芯から満たしてくれ、本当の意味での満足を
与えてくれる存在はいません。
自分に比べたらもう、どんな美女もイケメンも、きらびやかな街のイルミネーションだって
叶わないんです😊
ぼっちクリスマスで寂しい、と感じている方。
今宵こそ自愛のチャンスです！
自分は本当はどうありたいか、どう感じたいのか？をじっくりと見つめ、ゆったりした
気分で、丁寧に自分と向き合いましょう。
世界はあなたの中にあります。
理想の家族も恋人も、仕事もお金も健康も実は
あなた自身で、あなたの手で作り出せるもの
であり、あなたの外側にはどこにも存在しません。
そして（これが大切なのですが）自分を愛し、満足できる時間を自分に与えることが
上手になればなるほど、いつの間にか外側にも「あなたを愛する人々」が次々と
立ち現れてきます。
そして本当に少しずつですが、寂しさを感じることもなくなっていき、、、
ついには「寂しさという感情」を懐かしく思い起こす日々も訪れるでしょう。
あー、思えばあの頃も（ぼっちだった頃）も、そんなに悪くなかったなー
てな具合に😊