出産後のお腹とお尻の調子

産後2日目から便失禁があったにも関わらず、私自身はそれほど気にせず子育てを行なっていましたニコニコ

おしりの筋肉を締める運動をしていれば自然と治ると思っていたんですよね。


しかも産後1ヶ月半は実家で過ごし、行きたいと思ったときにすぐにトイレに行けました。

もともと私は便秘と下痢を繰り返すタイプだったので、下痢のときさえ気をつけていれば…。という感じでした。
その下痢も一度なると出し切るまで出る感じだったのでずっとトイレもしくはトイレの近くにいれば平気だったんですキョロキョロ


それは、実家から戻ってきて自分の家で子育てをはじめてからも同じでした。
すごく外出するでもなかったのであまり気にしてなかったんです。
たまーにゆるくて失敗するときもありましたが、産後5〜6ヶ月まではあまり気にしていませんでした。

授乳中に引き締め運動をしたり、骨盤引き締めに良さそうなトコちゃんベルトやガードルを買っていたくらいです。あ、あとひめトレもやってましたねキラキラ


ですが特に効果はなく、産後1年近くで職場復帰するにあたり「この状態じゃあ困るなぁ」と思い、病院に行くことにしました。


実は未だにこのときの選択によったら将来が変わったのかな、と思う出来事があります。



続きます。