早いもので 残すは ２日、・・・
このところ 朝の血圧が、高い・・・(-"-;A ...アセアセ
今週 降圧剤は 飲まずで 過ごしているのだが
徐々に 上昇気味 今朝は １００～１８０ さすがに
今日は 飲んでおこう。 感覚では 上昇してる気は
しないのだが、手帳は正直で 笑
計る時間帯が 悪いのかも、雨続きで 散歩も少なく
なかなか、寝付けず かなり不規則な今週、
梅雨が明ければ明けるで今年は やばい気もするが、
そろそろ 時間を持て余す日々で 不健康極まりない 爆笑
散歩しても 万歩越えずの最近、もう少しと考えても
途中挫折 笑
歩いた後の血圧は 下り気味で 良いのだが 朝は上がる。
昨日は 自炊久しぶりに 副菜まで
小松菜おひたし、と 茄子豚炒め 茄子を ５本９９円表示で
購入したものの 自炊レパが 少なく まだ 残るナスは
どうするかな、笑