まだ足も完治していないので、軽くシャドー、サンドバッグ、ミットをしてから
フィジカルトレーニング。しかも今回はピラニアジム名物ケトルベル大会。
スイングから始まり数種類をやりクタクタ。体幹や下半身がかなり鍛えられる感じ。
結構ケトルベルを使うトレーニングは気になっていたけど、思いのほか効果ありそう。
実際見てくれの筋肉なんて試合ではクソの役にも立たないんで、こういったトレの方が
実用的かも。案の定、今日は起きたら全身筋肉痛でヤバかったけど...
無駄話しはさておき秋物がチラッと入荷です。
オックスフォードB.Dシャツ Size S/M/L Col ブルー/グレー ￥6090
トラッドなB.Dシャツにラフなステンシルプリントがきまってます。
ジョニースペード”SOLUTION” ￥9500 SIZE.M/L
先にリリースされたラグランTのパーカバージョン。今季大人気のデザインです。
こんな寒い日はさっさと家に帰って鍋でもつつきながらDREAM観よう。
それではみなさん良い週末を～