健康診断の結果…

5/22日　健康診断の結果が再検査に😅中性脂肪が低い、ＬＤＬコレステロールが高いのが原因である。

ネットで調べると中性脂肪が低いのは運動のし過ぎ。LDLはずばりお酒😅

　　

過去に豆乳を飲んでコレステロールの改善がみられたので、豆乳割りメインのお酒🥛

ハードなジョギング控えめに🏃‍♂✘

で悪霊退散！悪霊退散😱

と悪玉コレステロール撃退🔥を誓う今日この頃！