コレ、だいじ。
↓
私はよく
心が先走っちまって笑、
いつも体が必死に追いかけてた。
体が追いつくまで、心も待ってあげないと。
そして、
体は、心を待ってあげる側に回りたい。
心が止まったり落ちたり
折れたりするのは、
命の防衛本能だと思う。
もう少し前の段階の、
モヤモヤとかイライラとか
そういうのを感じた時点で
ごまかしたり封じ込めたりせず、
すぐに対処する練習中。
だいぶ出来るようになったと思う。
そして、
早めの対処が出来なくなる状況に
飛び込みたくならなくなったと思う。
成長したもんだ。笑
ペース配分も練習中。
歩数↓
平均すると大した歩数じゃないけど、
これまでとの変化が大きいので
この辺でちょっとペースを落として
様子を見たいところ。
こんなだったのが、
急にこうなったわけだから。
現実的な目標としては、
週平均が2000歩を下回らなければ
とりあえずOKかもしれない。
今、ちょっと無理してる感あるから。
それで、徐々に4000〜5000に
自然になっていくイメージ。
（目的地を遠くしていく）
ブログ更新数
↓
夏、多すぎ！笑
どんだけ書きたいこと溜まってたんだか笑
まぁ、1日1〜2本で
（書かない日もありで）
月に40本前後がちょうどいいかな。
そして、だんだん減っていくだろう。
働きながら毎日投稿してる皆さん、
（予約投稿も含めて）
すごいです。
尊敬しますm(_ _)m
何日か動いて、1日休む。
まずはこのペース配分からだな。
今日はもう、ゆ〜〜っくりするんだぁ
大事なことなので、
2回貼り付けた。笑