人生の目的を自ら見つけることで、
すべての出来事が意味を持ち始め、
確実に前を見て歩ける自分になれる。
湧き出る感情を辿っていくと、
握り締めていた思い込みを見つけ、解放できる。
自分をもっと知って、
自分らしく、楽しく、のびのび堂々と輝こう！！
意識と行動の両面からのアプローチで
自立した心を育てる専門家
MEGです
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⚫︎●この口癖を言ってたら要注意！？●⚫︎
例えば。
あるアンケートに答えているとして、
「これで合ってるかな？」
もし、
この言葉が口から出たり、
脳内で再生しているとしたら、
あなたは物事を決断するときに、
他人軸になる傾向があるかもしれません。
”アンケートに答える”
それは、
自分が体験したことを、
それを提供してくれた相手に
伝える行為ですよね。
その、
”自分が体験したこと”
に対して、
”これで合ってるかな？”
と感じるのは、
自分の意見に自信が持てないから。
自信を失くす原因はひとつではなく、
過去の体験が元となることが殆どだと思います。
周りの人からされたこと、
言われたことで自分の価値を下げてしまう。
世の中には
自己肯定感を上げるためのワークやセラピーが
たくさんありますが、
今回は、
日常で簡単に！！
自分軸で決断できるようになって、
自分との信頼関係を築いて、
自信アップする方法をお伝えしたい✨
それは、
「水が飲みたいな」
そう感じたら即、
水を飲んでください。
自分の欲が出てきたら、
すぐに叶える行動をしてあげること。
「トイレに行きたいな」
「アイス食べたいな」
「５分でいいから1人になりたいな」
「ちょっと目を閉じたいな」
「今は音楽聴きたくないな」
などなど、
簡単に叶えてあげられそうじゃないですか？
それなのに、
私たちは意外とその欲を我慢させてるんです。
日々を振り返ってみると、
思い当たりませんか？
普段から、
自分の欲求を、
思考で我慢させてたら、
自分の中で、
”欲求”＝”叶わない”
となって、
自分の決断に自信が持てなくなってしまう。
そのパターンを
”欲求＝叶える＝満たされる＝ハッピー”や、
”やりたいこと＝行動＝成功＝豊かさ”
に変えるために、
日常生活のちょっとした欲求を
ぜひ、すぐに！叶えてみてくださいね。
これが習慣化できるようになると、
直感（魂からのメッセージ）を、
思考でかき消すことなく
行動にうつせるようになってきます☺︎
今、生きているその人生は、
誰のものでもなく、
あなたのもの、私のもの。
自分の内側から湧いてくる欲望を叶えて、
あなたらしさを、あなたのために表現し、
のびのび堂々と、
この人生を楽しんでいけたら、
最高だと思いませんか？
宇宙の視点を持って行動し、
自分らしく、楽しく輝く人生を
絶対に諦めて欲しくない！！
自力でハッピーに生きるマインドを
最短で身につける方法をお伝えしています🫶
その方法を知りたい方は、
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『ハピフルマインド』
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最後まで読んでくださってありがとうございます♡
オーストラリアより愛と光を込めて
Love ＆ Light
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今まで歩んできた道を振り返ってみると、
人生にテーマがあることが見えてくる。
そのテーマを見つけると、
起きる出来事を、理解して、受け入れられる。
湧き上がるネガティブ感情を頼りに、
潜在意識で握り締めている、
不要な思い込みを解放。
人生を多角的に見直し、
人生のテーマを見つけ、
魂レベルで行動。
理想の現実を生きることができるようになる、
一生モノのスキル、
もう言い訳しない！！
自由で幸せいっぱい人生を掴むための
『ハピフルマインドライフコーチング』
を、本気で自分と向き合って、
ハッピーに生きたい方に提供しています☺︎