人生の目的を自ら見つけることで、
すべての出来事が意味を持ち始め、
確実に前を見て歩ける自分になれる。
湧き出る感情から、
握り締めていた思い込みを知り、解放できる。
自分をもっと知って、
自信を持って楽しく輝こう！！
意識と行動の両面からのアプローチで
自立した心を育てる専門家
MEGです
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先日帰国したときにこんなことがあったんです。
私が大きなスーツケースを引きながら
姉の家に向かう途中、
「とろとろ歩いてんじゃねーよ！！！怒」
と、
背後から聞こえるではないですか！？
見た感じは30代の男性会社員。
めちゃ怖い顔してました…
一緒に歩いてた姉が、
「最近こういう人、よく見かけるよ。」
って言ってました。
きっと
疲れてるんですよね。
会社で勤めていたら、
スピード感重要だし、
スーツケースを引きながら
歩いてる、そのスピードが、
たまらなくイラつかせたんだと思います。
でもね、
私、悪いことしてない。笑
正直、気の毒だなって思いました。
こんなことで怒っていたら、
常に怒ってるんじゃないかって。
まぁ、私に心配されたくもないと思いますが。笑
では、
同じようなシチュエーションを
あなたに置き換えて考えてみると、
どうでしょう？
例えば、友達が理由なく
怒ってたり、機嫌が悪いとき、
どんな対応しますか？
①
どうして怒ってるのか、
機嫌が悪いのかは分からないけど、
とりあえず機嫌を取る？
②
まぁ、何かイヤなことでもあったんだろうな、
と思って、普段通りに振る舞う？
自分と相手の価値を認めらるならば、
②を選択するかな、と思うんです。
もし①を選択するなら、
今すぐ！！
自分のせいにするクセはやめていいです♡
だって、
あなたは何も悪くないから。
機嫌、取らなくていいです☺︎
起きた出来事を、
感情抜きに一般化して、見る。
すると、
冷静になれることが、
意外にたくさんあるので、
試してみて欲しいな、って思います。
不要に自分を責める必要はどこにもない！
反省は大いにしたらいいけど、
自分を責めても、
何のいいこともないですからね♡
ちなみに。
今日、運転してるとき
後ろの車にクラクション鳴らされました！笑
恐らく、「おせーよ！！！」って意味でしょうね。
いい気分で歌ってたんでーす🎶
最後まで読んでくださって、ありがとうございます♡
オーストラリアより愛と光を込めて
Love & Light
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人生にテーマがあることが見えてくる。
そのテーマを見つけると、
ガッチリ肩に入っていた力が抜け、
行き先が見えてくる。
湧き上がるネガティブ感情を頼りに、
潜在意識で握り締めている、
不要な思い込みを解放。
人生を多角的に見直し、
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