人生の目的を自ら見つけることで、
すべての出来事が意味を持ち始め、
確実に前を見て歩ける自分になれる。
湧き出る感情から、
握り締めていた思い込みを知り、解放できる。
自分をもっと知って、
自信を持って楽しく輝こう！！
意識と行動の両面からのアプローチで
自立した心を育てる専門家
MEGです
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前の記事では（こちら）、
魂からのメッセージを聞くために、
思考を休めて、
「気分」を味わってみてくださいね！
ってお話から本日。
「気分」
と聞いたとき、
どんな理解をしてるかは、
様々かもしれないですね。
ここでは、
「気分」＝「フィーリング」
と捉えてくださいね。
「フィーリング」とは、
直感的で、漠然的な気分。
感覚や感触を何となく
受け取る感じ。
それが
心の声、魂の声なんです。
ちなみにですが、
「感情」は、
「フィーリング」とは逆で、
思考したときに
出てくることがほとんどですよね。
例えば、
何がイヤなことがあったときに、
その出来事について考えて、
悲しんだり、怒ったりします。
「感情」も「フィーリング」も
心の奥から受け取るメッセージで、
どちらも、
自分を知って、
よりハッピーに、
自分らしく輝くために、
絶対に欠かせない、
私たちの一部。
でも、
受け取り方を間違えてしまうと、
望む方向にはいけなくなってしまう。
例えば、
「感情」が昂ってるときに起こす行動って、
大体の場合、後悔しませんか？
怒ってるときに放った、
夫、こどもたちへの言動、
後悔したことないですか？
私はたくさんありました
そんな自分がイヤで、
変わりたくて、
色んなこと試してみて、
1番私に合っていたのが、
「自分と向き合うこと」でした。
自分と向き合うと、
新たに発見できる私がいて、
ワクワクしました
思考を休めてみると、
「フィーリング」
を受け取ることができるようになった
自分を知ることで、
どんどん、”私"の存在を大切に
感じられるようになったんです。
私たちの中にある、
「フィーリング」も「感情」も知って
自分らしく、
ハツラツと輝いていたいですね
最後まで読んでくださって、ありがとうございます♡
オーストラリアより愛と光を込めて
Love & Light
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