いつものように朝、プロテインドリンクを飲んでた娘。

初めてのバナナ味だったのだが、何か後味が変だとか言い出した。

ドリンクに少し飽きてきたのかな？

ワガママ言ってた感じか〜?!

…ういやつじゃ

昼は焼き鯖を具にしたおにぎり。

おにぎりこそ、飽きそうだが

今日の夜はこれ↓↓

今日は鶏胸肉が冷凍のままだったので、サラダチキンはもちろん、茹でチキンも間に合いそうにありませんでした。

そこで、市販のチキンささみです。

40gしか入っていませんが、塩味が効いて美味しいです。

野菜は千切りキャベツ、トマト、かぼちゃ。

サラダにドレッシングやマヨネーズはかけないんだとか。

そして、冷や奴と、半熟茹で卵今日は2個。

白菜と小松菜炒め鶏皮入り。

…たぶん白菜と小松菜炒め…残すんだろうな

サラダ用のチキンささみ