急いで作ったチャーハン弁当 | タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

いつまで続くかわからないけど、今度はタンパク質ダイエット始めました。

チャーハンがいいと言うので急いで作りました。

朝ごはんにもチャーハンを食べたいというので

朝から2人前作ったのです~

卵も2個。

タマネギのみじん切りを入れると美味しいのですが

時間がタップリあったわけじゃないので省く。

 

ブロッコリーは入れるつもりなかったのですが、

あまりにも色合いが悪いため

昨夜、茹でたものを入れましたけど・・・