ふき炒めとタイみそ弁当 | タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

タンパク質を意識したダイエットを始めた娘

いつまで続くかわからないけど、今度はタンパク質ダイエット始めました。

昨日、買い物に行けなかったので

材料が・・・。

冷蔵庫を見て、これだけ揃えた!!

娘が採ってきたフキをごま油で炒めて鰹節をまぶしたもの。

卵焼きは焼いた後に納豆のたれをかけました。

タイみそは格子状に絞って、見た目よく?!

 

今日は買い物行ってきま~す。

 

☆ふき炒め

☆卵焼き

☆タイみそ