1ヶ月で2.1キロ減量

やったー❗️

ダイエットのやり方がわかってきた。

食べる事が好きなので、

なかなかダイエットが難しく、

だけど、なんかわからないけど、

私なりに食べながら痩せたい❗️❗️

これだけはブレずに、ん⁉️  

ただだだ、食いしん坊なので、

食べたい物をガマンするとストレスからの

リバウンドも考慮して⁉️

食べたい物は食べてのダイエットを1年半。ん⁉️

真剣だったかはベツにして。

あまり体重も落ちないから今みたいに楽しめなかった。

今は、体重計に乗るのが楽しい

この1ヶ月、順調なだけだったわけもなく、

ダイエットに真剣に取り組み始めた4日目に 

まさかの増量も経験しました。
けれど、この増量と体重計のおかげ

2.1キロの減量