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いつもありがとうございます。
あなたのココロのサポーター、弥生知紗です。
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みなさん家族に毎日「おかえり」って顔を見て言っていますか？
時間が合わなくて顔を合わせられない家族なら手紙やメモでもいいのでコミュニケーションをとってますか？
家族に一人暮らしの人がいたら電話で時々「風邪ひいてない？」「最近元気？」とか聞いてますか？
そんな事でうつとかお子さんのいじめな見つけられる訳ないと思うかもしれませんが、これが同居なら毎日、電話だったら時々でも続けていたら異変に気付くものなんです。
私の母は毎日「いってらっしゃい」「おかえり」を言ってくれる人で、いじめられた時にバレないように隠そうとしてもやっぱり毎日と違う行動や言動になってしまうので、必ずバレてました。
今回弟のうつがうつ直前くらいで気付けたのもよく電話していたからだと思っています。
やっぱり話し方や話す内容などがいつもと違うと気付くものですよ。
もしよければ、家族で「おかえり」を言い合う関係を始めてみてくださいね！
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本日もブログをご覧下さり、ありがとうございます。
弥生知紗でした。
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