うぅぅ

昨晩、約1ヶ月ぶりにサッカーした結果……

予想通り全身筋肉痛…

朝からおじいちゃんのような動きで仕事してます(笑)

やっぱ年甲斐もなくはしゃぐとこうなりますな

途中、あまりにしんどかったので…

自分で鍼治療

だいぶ楽になった

最初から鍼しとけばよかったな(笑)