過食？

また台風発生してますね

土日にかぶりすぎ！

平日にお願いします

仕事行かなくていいから…笑

最近仕事がストレスです

食事記録

朝

チーズケーキ3口

昼

ハヤシライス

間食

生和菓子1個

夕方

牛肉グリル

焼きそば

夜

ハンバーグ（予定

食べ過ぎはわかってるんですが…

衝動がすごい

少し前はかなり少食で特に炭水化物は毎食残すくらい食べられなかったのに…

今や大盛りを頼み出す始末

これって過食なのかな？

ただ吐いたりは全くしないので全部吸収されてます笑

ああーこんな自分がいやだー

自己嫌悪な最近…