激しい運動

妊活中は激しい運動はよくないといいますがどれくらいの運動なんでしょう？

登山はオッケー？

マラソンは？

アスレチックは？

海は？

夏はやりたいことが多すぎて迷います…

妊活中のみなさん旅行の予定とかどーやって決めてるんでしょう？？？