今のところ毎日ブログ更新できてて自分でも驚いてます笑
基礎体温について、先月から毎日つけてます
体温が自動でアプリに飛ぶというものではないので地道な作業です
口に入れるので丸洗いできるやつじゃないと買う気にならなかった…
自分の基礎体温は高温期があまりわからない感じです
排卵日と思われる付近は36.2くらいまで下がってるけど、それ以降は36.5-7に上がったり下がったり…
どーやったら安定するのか調べまくり、マカサプリメントにたどりつきました
ホルモンを調整してくれるらしい！
けど良いやつはお値段高め…
みんな毎月こんなに払ってるのかな？？
しばらくは葉酸サプリだけで様子を見ようと決めました