ゆったりとした一日♡出来たことを数える♪

リラクゼーションサロンmoonbow=月の虹=

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なんと今日は娘の学校がインフルエンザの影響で休校に

それにあわせて、私も予定を変更して自宅でゆったりと過ごしました♡

急な予定変更を受け入れてくださった皆様、本当にありがとうございました！

昼寝もできたし、雛人形も愛でることができた上にブログも書けた

先週末は娘の習い事の発表会があってバタバタしたので、ゆっくり休めて嬉しい

発表会で素敵な花束を頂きました♡

以前はこういった予定変更があると

アレができなかった

コレもできなかった

何もできなかった

とすごくイライラしていたんですが、

出来なかったことだけを見るのをやめて

出来たことを数えるようにしてみたら、

充足感を感じられるようになりました。

満たされた気持ちになるって実はそんなに難しいことではないなと思います。

自分次第でいつでもなれる♡

私自身が本当に欲しいと思っているのは

【何かが出来たという結果】というより

【結果によって得られるであろう気持ち】

だから、簡単にその気持ちが得られるような思考や行動を選んでいます。

そして自分の心が窮屈になるような考え方をやめるようにしています。

もちろん結果は結果として直視するし、ガッカリすることもある

だけど、そこだけにとらわれずに大きな視点で物事の本質を見れる自分で在りたい

そんな風に思った一日でした♡

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