更年期のおはなし♡

リラクゼーションサロンmoonbow=月の虹=

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 今日は更年期のおはなし♡

ちなみに閉経前後5年の期間を更年期といいます

私は今年で４６歳になるんですが

ちょうどコロナが流行り出した頃から

更年期特有の症状が現れ始めました。

アドレを始めた頃の写真(まだ更年期ではない)

 私の場合は【血行不良】を強く感じるようになりました。

緊急事態宣言中にひたすらゴロゴロしていたのも要因だと思います

血行不良による不都合を経験して

本当に本当にしんどかった

毎日、快適に暮らしていくためにも

血の巡りを良くする

これって本当に大事なことですね

というわけで、最近は血流を滞らせないように今まで以上に努力しています！

女性なら誰しも通る【更年期】

できるだけ穏やかに過ごせたら♡

やっぱり日頃から体を労るのは大切

血巡りが滞ると体のアチコチに不都合が出やすくなります

ひとりひとり現れる症状は違うけれど

なるべく血流を滞らせないようにして

(血流を滞らせるような努力はやめる！)

 日々の生活を送っていきたいですね♡

新作の布ライナー♡

 私はふんどしパンツを愛用していますが、やっぱり締めつけないって快適

更年期の今だからこそ

より強く実感しているし

ふんどしパンツは本当に良き♡

しばらくは更年期が続くけれど

自分の体や心と相談しながらも

なりたいことはやっていくぞー

またリクエストがあれば、更年期のおはなし会もしてみたいなー♡

ふんどしパンツと布ライナーのお店

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ココロとカラダのくつろぎ空間

 

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アロパドマ・セッション 3500円/5000円

アロパドマ・リフレクソロジー  3500円/5000円

角質除去ケア　3500円/5000円

◆カウンセリングやお着換え等も含み必要な時間◆
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◆住所◆

富山県射水市戸破元町（アルビス歌の森そば）