一番近くにいて欲しいのは誰ですか？

先日、お風呂に入りながら

『人との距離感』について

ぼんやりと考えていました。

 

温泉にも行きたいなぁー♡

私にとって心地の良い距離感とは

『近すぎない』距離

例え家族であろうが友であろうが

適度な距離を保つようにしている

親しき中【こそ】礼儀あり

特に夫を見ていて思う所なんですが、

適度な距離感を保つのが上手な人って

常日頃から自分自身と話ができている

自分自身と一番仲良くできるからこそ

自分以外の人へと偏りすぎることなく

相手を尊重し、いい距離感でいられる

どの距離感が正解ってことはないけれど

私は誰よりも自分自身と近くありたいし

周りの人にもそうであって欲しいと思う

一番近くにいてほしい人は『私自身』

その上で周りの人ともいい距離感で

これからもつきあっていきたいな

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自分自身で完結したい♡

最近、更年期の症状が強く出る

これは一定の周期でやってきます。

女性ホルモンの急激な低下に

頭がまだ追いついてない感じ

こんな時は無理をしすぎずに

なるべく体の状態にあわせて

頭が体の変化に追いつくまで

置いてきぼりにしないように

ゆっくりと待つようにします。

私はどんな時でも気楽でいたい

体はしんどくても

心は気楽であれる♡

体も心もセルフメンテナンスして

自分がありたい自分であれるよう

日々、色々と工夫して生きてます

誰かに何かしてもらおうをやめて

自分で自分に何ができるのか？

全て自己完結で終わらせていくと

心がとっても軽くなると思います

私の場合は『親』に対して

なんとかしてよ！！！

と思っていた事に気づいて

それをやめてから『ラク』

それまで怒りに感じていたのが

感謝の気持ちへと変化しました。

自分自身で完結させる♡

これって最強の生き方！

 心のセルフメンテナンスにビッタリ！

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