昨日のヨガはとっても心地よく
驚くべきは
最近悩んでいた
首、肩、背中の痛みやめまい(これが一番辛かった)が治っちゃった！ということ。
湿布をはっても
薬を飲んでも
マッサージしても
全部効かなかったからびっくりしました！
昨日までなんだったんだ！っていうくらい
体が快適。
ヨガって凄いんですね！
ホットヨガはたまに行きますが
昨日受けたレッスンは
ペアになって行うヨガ。
これがいつもと違う感じで、とっても良かったです。
あと、いつもは静かに1人で
自分と向き合う時間としてヨガをしてますが
みんなでヨガを楽しみながらするのもすごく良かったです。
この、自分の身体を自分で治せた！
というのが感じられるヨガは本当に素晴らしいと私は思います☺️
またレッスンにいこうと思います✌️
そうそう、
お楽しみはランチも。
スリランカカレーを食べました！
家族でご飯だと
スパイシーなのは食べられないので
嬉しい❤️
美味しかったです☺️
このカレーを作ってくれたのは
会社の後輩だったことにもびっくりで
10年ぶりに会えて
それもすごく嬉しかったです。
20歳のとき新人で入社してきた彼女との出会いから10年か〜！
当時から背が高くて、気品があり美しかったんですが、その知性と美しさを活かして今はショーのモデルやスリランカ料理の先生で活躍しているのだとか。
ヨガのレッスンをしてくれた友達は
高校の同級生で、ご飯を作ってくれたのは
後輩。
別々の場所で出会って
過ごした人たちと
こうして一緒になるって
凄い縁ですよね。
彼女たちは
人から
ありがとう！ 元気になれた！
と笑顔で言ってもらえる素晴らしい仕事をしています。
私も色々な活動の中で
1人でも多くの人に
喜んでもらえるようにしていきたいなって
奮い立たされる思いでした☺️
さ、ゴールデンウィークのお楽しみは
今日も。
一日、良い日にしましょー❤️
