ひな祭りとダイエットの事

今日はひな祭り

4回目のひな祭りです。

こいちゃんの成長を記念撮影

4歳のこいちゃんはふざけた顔しかしません。

1歳のひな祭り

2歳のひな祭り

3歳のひな祭り

大きくなって

なんだか面白さも増しました。

美味しい顔してーとリクエストすると

誰に似たのでしょうか？？

ケーキは子どもたちと作りました。

子ども用の包丁をかったので、最初にお手本をみせたら、あとはおまかせ。

上手に切っていました。

明日はお出かけしたいので

作り置きも一日早く作りました。

＊しめじとたまごの中華風

＊コンソメポテトウィンナー

＊人参醤油味ナムル

＊茄子南蛮

＊胸肉照り焼き

＊根菜きんぴら

＊牛肉とゴボウの甘辛煮

＊かぼちゃ林檎のデザートサラダ

＊豚肉色々野菜巻き

＊たらの甘酢あんかけ

＊きゅうり浅漬け

＊味噌汁の具

実は、私今ファスティング３日目です。

来週プロフィール写真撮影があり、

スッキリした顔で写りたいと、悪あがき

ファスティング中の作り置きは

自分との戦いでした。

無になり、ひたすら料理と向き合う時間

作り終わったとき静かに

己に勝った…

と呟きました。

実は昨年1０月から食生活を見直し、

密かに4キロの減量に成功しました。

4キロ落とすと顔もすっきり 

服もワンサイズダウンしました。

しかし、お正月でリバウンド(￣▽￣)チーン

プロフィール撮影までに、

また4キロ落としたいと思っていたけど、

なかなか切り替えがうまくいかず失敗(￣▽￣)チーン

ダイエットって習慣なので、

間食など悪い習慣をリセットすべく

ファスティングを自分に課す事にしました。

じつは、ダイエットオタクで

こいちゃんの妊娠中から比べたら

18キロへってます。

どんだけ肉をつけててん！

て話しですが(￣▽￣)

若い頃は1ヶ月10キロ落とすような

間違ったダイエットをして、

リバウンドも何回もしてます。

母につけられたあだ名は肉団子

過食と拒食を繰り返した時期もありましたが

今は、自分の身体をよくわかっているので、

無理なく向き合えるようになりました。

ファスティングは

１０年ぶりくらいにしましたが、

胃腸を休めることはやっぱり良いのだな

と実感しています。

肌の調子が良いです。

4キロやせたり、

増えたりすると流石に周りもきづいてくれます。

痩せた時、何にも言わなかったパパ

リバウンドした時は

【戻ったね❤️】

とわざわざ私に言いました。

ｶﾞ━━(ŎдŎ；)━━ﾝ!!

とショックを受けていたら、

パパ的には、ダイエット前がよかったらしく

嬉しくて言ったらしいのです。

結婚したら、

相手が太ろうがハゲ散らかそうが、

私もあまり関係ない人ですが、

パパの言葉は己を甘やかす悪魔のささやき…

着たい服を綺麗に着たいとなると

やっぱりもう少し絞りたいとおもうのです。

プロフィール撮影までもう少しがんばります！