美人だから写真写りが良い訳ではない

写真写りについて

色んな方の写真を見て思ったコト

この人魅力的だわって

思う写真って

心から楽しそう♪

撮影、撮ってもらうことを

凄く楽しんでるのが

表情から伝わってくる

反対にぎこちなくて

緊張してる表情の写真は

楽しむ前の表情

写真写りって

色んな要素を含んで

どれも大切

表情や背景

光の差し方

服装や立ち方等

どれも写真写りに関係してきます

1番は写真を撮るときに

どれだけ楽しむか

嬉しい！！楽しい！！

思いが写真に

ダイレクトに伝わってくるので

是非、撮影を楽しむべし^^

カメラマンからの声掛けって

楽しませるシャワーなんです

いっぱい浴びて

いっぱい笑う

自撮りで気を付けることは

背景に気を使うべし

メイクにヘアー洋服には

物凄く気を使って

確認するのも

顔だけではなくて

自分の後ろは？

部屋で撮るなら

後ろに何が写ってるか？

私はどんな人？

写して

背景をくまなく確認

背景で雰囲気が

全然違って見えます

私と違った印象？

キレイな感じ？

清楚な感じ？

可愛い感じ？

優しい感じ？

背景で雰囲気は一気に

変わるので

色んな所で撮って見る

赤ちゃんの笑顔は

無条件に可愛い♪

又来てね^^

女性の魅力的な写真の撮り方

キレイな女性が

写真写りが悪くて

撮られるのが嫌だ！！って

お声を聞いたことがあります

とびっきり美人でもない女性の方が

写真写りがいい場合があったりして

この差はなんだろ？

何千枚いや何万枚の写真を見て

思ったコトは

顔の角度で全然顔が

変わるって事

顔の角度って

とても重要で

真正面より斜めからの角度からの

方がキレイで魅力的に撮れるってこと

就活写真って

真っすぐ向いて

撮りますね

つまんない写真そのもの

（就活には必要だから仕方ないけど）

自然かつキレイを

求めるなら

角度を研究する

何枚も撮って見ると

微妙な角度で

顔が変わってるって

気付きます

上の可愛い女の子

このままでも

とっても可愛いですが

少し角度を変えて撮って見ると

こっちの方が断然魅力的

カメラ目線より目線を外した方が

自然で私は好きです

顔がスッとして

美心度が増してます

自然な表情とっても魅力的

真正面から撮ると目や口の輪郭は

分かりますが鼻の高さや口のふくらみ

等はほとんど分からない

鼻の高さや口のふくらみを

分からるように写すのは

横から写すと分かりますが

正面から見た顔が分からなくなる

斜め前から撮ると

立体感が出てきて

鼻筋がはっきりして

頬や唇のふくらみもきちんと

写るってこと

どの角度で撮るか

とっても重要です

写真写り

どの角度で撮るかで

なんだかなー

って写真になるか

私、いけてるやん♪

に

なるかは

いろんな角度から撮って見るコト

外で撮る場合は

朝日が真上に来る前に

撮影した方が

後ろの光がキラキラして

背景がとてもキレイに写りますよ

背景でどれだけ女性を

引き立たせるかも

物凄く重要です^^

すこーし

意識して

撮って見てね

すこーし

意識して撮るだけで

私ってキレイやん

って

きっとなるから^^

又来てね♪

簡単に痩せる方法

◆◆◆ウォーキングレッスンレポ◆◆◆

簡単に痩せる方法は

姿勢を正してウォーキングです！

月1でウォーキングレッスンに通っています

姿勢や歩き方を

教えてもらいます

まず初めに

壁に頭、肩、おしり、かかとを

付けて立ってみる

えーこんなに

体を反らすのんーーー

自分の立ち方なんて

意識もしてなくて

きちんとした立ち方を

教えてもらうと

めっちゃ反らして

立たないと

キレイな立ち方には

なりません

胸を張って歩く

って

先生がいつも言ってます

「下向いて歩いてると

段々と暗くなるやろ？」

マリコ先生♡↑

面白くてキレイ

歩く姿は惚れ惚れします^^

「骨盤骨盤！！」

「上向いてると

　呼吸もいっぱい吸えて

　明るくなるんやで」

ホント

いっぱい美味しい空気が

吸えて

満足です♪

そして

可愛い

笑顔^^で歩いて！

もう幸せオーラ満開ですぅーーー

足を揃える

おしりを締める

前かがみにならない

腹筋に力を入れる

いつもは

なーにも考えずに歩いてると

だらだらーーーと

下向きに歩いてます

初めから

全部は出来ませんが

意識して歩くと

ちょっとカッコイイ歩き方に

なってるみたい♬

去年に無理して

ワンサイズ小さめの

パンツを購入したら

少し食べ過ぎると

きついんです（泣）

が

数か月

意識して

歩いてると

きつめのパンツに

余裕が出来ました^^

なにも運動は

してないのに

凄い効果！

深呼吸を

吸ってーーーー3秒

吐いてーーーーーーーーーー10秒

これするだけで

落ち着きます

それと

お腹がひっこみます

頭ん中で

色んな事を考えすぎたとき

少しだけ頭を空っぽにして

深呼吸するだけで

頭がすっきり！！

優雅に歩く

これが目標です

普通に立ってみると

かかとに体重が乗ってないことが

分かりました

かかとに体重を

乗せてみると

違和感が。。。

鏡で見ると

きちんと立ててます

そう

これが本当の姿勢なんや

どれだけ前のめりに

なってたんか

良く分かる

かかとに体重乗せて

胸を張って

おしりを締めて

歩く

深い深呼吸

毎日これを

意識するだけで

痩せます^^

姿勢とウォーキングと深呼吸♪

意識しながら

続けて行きます^^

又来てね♪

写真を撮るとき光と影を意識する

2月なのにこの暖かさ♬

去年はりきって

ダウンを購入したけど

昨日なんてダウン着てたら

汗かいた・・・

人生も光と影でなりたってる

いいときもあれば

辛い時もある

辛い時の対象方は

なんでも一旦受け入れてみる

何で何でなのーーーって

叫んでしまいどうな時も

叫んだ後は

この状況を冷静に受け入れてみると

少し落ち着く・・・

それから

自分のことに

没頭する

そうすると

辛いことをその時は

忘れてる

それを繰り返すと

少し楽になってくる

考えても

どうしようもないことなのに

先へ先へと

自分で最悪な物語を

勝手に仕上げて

悲しくて辛い

シナリオの完成！

よくもそんな

お涙頂戴シナリオを

書くもんだ(笑)

何かに没頭するって

意外と簡単

料理でも掃除でも仕事でも

なんでも没頭！！！

私はカメラ♬

カメラ撮ってる時は

めっちゃ没頭してる

ご飯も食べずに撮ってても

お腹すかない^^

受け入れてみて

わーーーーと叫んで

悲しみや怒りを出して

何かに没頭してると

徐々に薄れて行く。。。。

もんですな

写真も光と影でなりたってます

日中は影を探してみて

光があるところとのコラボを

自分で考えて

どれだけ被写体が素敵に

なるかめっちゃ考える

朝日に夕陽

それぞれの

光が

被写体を引き立たせてくれる^^

自然からの

贈物^^

春夏秋冬、朝昼夕

光の色も質も違ってくる

家の中でも

天井や壁の色

光の差し方や

優しい光や強い光。。。

全然違った印象の写真になり

どう料理しようか？

みたいにシャッターを

ドンドンと切っていく

人は表情が一番大切

笑ってーーだけじゃ

カメラに向かってただ笑ってるだけ

すごーく固い表情で

心から笑ってる

表情じゃないコトなんて

写真を見れば

すぐわかる

雰囲気が和んでくると

心から笑ってる笑顔に

なってきて

それはこちらが

微笑ましくて

幸せな気持ちになる瞬間。。。

この表情を写真に残せておける

ありがたいです

上の写真は

香川・父母ヶ浜撮影

夕陽が海へ沈んでいくのは

あっと言うまで何枚もシャッターを

切り続けてました

夕陽や朝日って

ほんま素敵な光です

人をシルエットにして

撮って見ると

ドラマチックな写真に！！

又来てね♪

笑顔が絶えない家族撮影

子供が大きくなると

皆で出かけることがあまりなくなり

親子や家族で一緒に撮ることも

段々と無くなって行きます

子供が小さい時は

家族でお出かけ

入学式や卒業式

学校の行事で

一緒に撮る機会が

自然にありますが

段々と友達と出かけるように

なり一緒に撮ることも

嫌がるお子様も。。。。。

今日はファミリーフォトを

宝塚アイアイパークで撮影

させて頂きました

弟君の成人式の写真を撮影させて

頂き

ご家族でも撮りましょう

きっと記念になりますと

言い切りました(笑)

時間もまちまちで

中々ご家族で写真なんて

撮ることは困難です

が

タイミングよく

揃って撮影が出来ました

ずっと笑いが絶えなくて

あーこの笑顔ええわぁーって

写真がいっぱい撮れました^^

お父さんと弟君

男性は自分で思いっきり

笑ってると思って

笑ってるつもりが

そんなに笑ってないことが

多いのですが

心の底から笑って頂きました(笑)

ご夫婦の写真

二人で笑いあってます♪

ふふふ

こんな感じ^^

なんかいい感じでしょう^^

手のつなぎ方を見て

なんでこんな初々しい

手のつなぎ方なんーーー(笑)

お姉ちゃんと弟君

お姉ちゃんが

ずっと弟君に

「ちゃんと目開けて！！」と

いや開けてると思うけど

何度も言ってたのですが

弟君は

「開けてる」って

何回も言ってました(笑)

素敵な親子♪

ファミリーフォト！

うん十年後に見てみると

この時代。。。。

こんなことあったな

あんなことあったなって

その時のことを

写真を通じて

走馬灯のことのように

この時期の事が

蘇ってくると思います

今！今の

何気ない写真って

物凄ーく大切

子供が小さい時も

大きくなってからも

写真をどんどん撮って

写真にしましょう

スマホの中じゃなくて

数枚でいいので

とびっきり

お気に入りの写真を

大切に残しておいておくと

家族の宝物だよーーー

皆、ええ笑顔～～

又来てね♪

変身願望

昨日は凄い風と雨で

簡易な折りたたみ傘で

歩いてると

反対に傘がバーンとなったり

この表現でわかる？

して傘の骨が折れました（泣）

数年前に花魁にへんしーん！

してきました

もう私って分からないよね

このへんしーん

めっちゃ楽しくて

自分がこんな風になるんだー

すごーい！

ハローウィンで

皆んななりたいキャラになって

めっちゃ楽しそうだなー

人ごとのように見てました

自分がやってみると

好きなお着物選んで

どんな風に仕上げたいか？

スタッフさんと相談しながら

ドンドンと変身していく自分

楽しーい

ここのお店の

スタッフさん達が

とても親切で楽しくて

心地良かったです

物を買う時

学ぶ時

色んな物や見えないものに

お金を使うときに

携わる人たちが

親切であるか

親身になって頂けるか？

友達にも行ってもらいたいと思うと

宣伝したくなります

ここです

スタジオ心さん⬇︎

https://www.kokoro-maiko.com/sp/oiran/

京都の行くとき

予定に入れてねー^ ^

又来てね🎶

ちょっとだけ無理をすると人生は広がる

昨年８８歳でお亡くなった

八千草薫さん

キレイです

本を出版されてたのを知りました

心に残る

人生のヒントをくれてるような

言葉に八千草薫さんの

生き方や考え方に

憧れを強く抱きました

心の中で考えてることが

品の良さや立ち振る舞いに

全て出て来てるような女性

常に平常心で

心穏やかで

人への気配りも出来ている

女性

若い方たちが

この本を読んで

この様な生き方

考え方に

憧れますと

言ってました

「ちょっとだけ無理をすると人生広がる」

本当ですねー♪

今までの自分より

ちょっとだけ

ほんのちょっとだけ(笑)

無理をする

無理をするって

勇気がいることも

あるかもしれないし

失敗を恐れるかもしれないし

恥をかくかもしれないし

不安がいっぱいになるかもしれないけど

ちょっとだけ無理をする・・・

やってみよう！！

そのためには

自分の機嫌を

マックスにすることも

大事

自分が上機嫌だと

人にも優しく出来るしね

自分に余裕が

ないと

少しのことに

腹がたったりするし

自分の不安や怒りの

心の叫びは

大切にして

きちんと聞くように

してます

心が叫んでる時は

どうして叫んでるのか？

問いかけてみて

理由が分かり

解決策を

考えて

考えて

考えて

どんだけ考えるねん

それ以上考ると

しんどくなるから(笑)

やることしたら

心が少しは

落ち着いてきて

天に任せてみましょう♪

あとは楽しく過ごす

もうどうにもならないことを

考えてる時間が

勿体無い

そうしてると

不思議と

解決するんです

今までの経験によると

楽しく過ごす♪が

大切なような気がする

ずっとずっと引きずると

(その問題ばかりに執着する）

ずっと解決しない

様な気がする(笑)

又来てね♪

私はワタシと言う生き方

８２歳のインスタグラマーさん

「私はワタシ」

生き生きした生き方

好きな服を着て

生活を楽しんでらっしゃる

姿に憧れと

年を取るのが怖くないし

もっともっと楽しんで

生きて行きたい！

と強く思いました^^

人の目なんて

気にしてなにが楽しい？

人ってそんなに

自分のコトなんて

見てないのにね

インスタこちら↓

https://www.instagram.com/kobehananoki/?hl=ja

デニムをロールアップして

はいてたり

真っ赤な口紅と真っ赤なセーター！

とってもお似合いでした

年を増すごとに

くらーいカラーをまとうより

明るいカラーを

まとった方が

生き生きして

キレイに見えます♪

ブテッィクを経営されるのもあって

本当にお洒落で元気

自分の好きな事

やりたい事

に

一歩踏み出さなければ！

私だけ嬉しそう。。。？

いやいや相思相愛です♪

又来てね♪

羽ばたけ！！成人男子！！

成人式を迎えた男子の撮影を

させて頂きました

宝塚のアイアイパークと

ご自宅で撮影です

小さい時のこと知ってるので

あんなに小さかった男の子が

大人の仲間入り

大きくなるの早いなぁ、、、、

母「ネクタイいがんでる」

息子「ありがとうよ」

今時の

男の子は優しさの塊と

聞いたことがあります

バーベキューの用意は

全て男子がするそうです

野菜切るのも

全て男子・・・

大学1年生で初めて

参加した男子は

家に帰って

野菜を切ったことないので

「お母さん明日から野菜の切り方

教えて」って(笑)

お母さんと

二人の撮影もしましょう

と

言うことで

後姿をパチリ

仲良し親子です^^

私の世代の男性だったら

おかんと撮るの嫌やとか

言いそうなのにね

微笑ましい♪

おーモデルみたいじゃん♪

小さい時に

テレビに藤原紀香さんが

でてて

それを見た息子君は

「お母さんお母さん」と

言ってたそうです

なんて親孝行な息子君（笑)

ここまで大きくなってくれて

ありがとうの

気持ちだと思います^^

母「さあこれからもっと

　　好きなことしなくっちゃーーー♪」

私が代弁してます^^

大きく羽ばたくんだそーーー！！

又来てね♪

今日は禁酒の日

1か月、禁酒できる？

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

頭痛がするので
ビールは飲まなかったのですが
禁酒の日だったなんて

知らなかった！

たまには肝臓を休めてあげなくっちゃね

明後日は温泉と蟹を食べに行く予定

なので

体調バッチリに整えます(๑･̑◡･̑๑)