きゃー可愛い♡
うちのピノコです
（私、親ばかです）
幸せを感じてますか？
っていきなり何ゆうてんねん！！
って言われそうですが
そんなん幸せに決まってるやんって
言える人は幸せな人
全然幸せじゃないわって
言う人は幸せではない人
では幸せって思えるようにするには
どうすればいいの？
幸せって誰が決めるものでもなくて
自分自身が幸せを感じると
幸せなのです
同じことでも幸せだなって
思えるか思えないか
で、幸せをより感じる方法は
良い言葉を使う
顔の艶を出すこと
これを意識するだけで
自分自身が心穏やかになり
笑顔が増えてくる
試しにでもいいので
やってみて^^
勿論、悲しいときは
悲しい思いを自分自身で感じて
自分を抱きしめてあげてください
自分を思いっきり大切にしてあげてね
顔に艶を出すのは斎藤一人さんが
おっしゃってることで
私の周りを見渡すと
やはり機嫌がよくて顔に艶がある人って
幸せそうで
心が穏やかで成功してる人が多いよう
森泉さんがいつもため口で
人と接するのですが
セレブの泉さんは
生まれつき周りがｾﾚﾌﾞの人達ばかりなので
ため口で喋りかけても皆さん
怒らないそうで
（心が穏やかなのでこんなことでは怒らないみたい）
それが当たり前になってるそうです
小さいことに気にしないのですね
言葉も嫌な言葉を使わない
自分が発する言葉を注意深く聞いてると
こんなことを言ってるんだって
反省し今度はこんな言葉
使うのやめよう
それを繰り返してるうちに
嫌な言葉が減ってくるのが分かります
引き寄せのいい気分でいるって
言葉も重要なんだなって思いますね
腹立つとか何だか相手に対して思いやりが
なくなってるなって思ったときって
自分に余裕がないときなので
少し時間を作ってみる
すこーし落ち着いて深呼吸するだけでも
頭がリラックスしてきます
良い言葉を発してると
笑顔にもなれるし
楽しいことも向こうからも
自分からも引き寄せられて
気分が上昇✨
自分に余裕が出てくると
相手にも優しくなれる
自分が自分を１番に可愛がってね！！
何でこんなに
忙しんだろうって時期が
ありました
通勤途中に空を見上げたことが
なかったのが
最近は今日の空は
青空で気持ちいいとか
雲が変わった形だなとか
それを観てとても幸せな気分になって
今日も気分いいわーって
思うようになったんです
忙しいって自分が作ってるのであって
作った時間をのんびり過ごすことが
出来るのって
私にとって凄い大切だなって実感します
忙しかった時って
何だかずっと追われてて
自分に余裕がないので
別な用事が入ると
焦ったりして
ホントいいことがなかったなー
空を観て幸せを感じるって
昔のわたしならへーで終わってたなー
ほんの少しの幸せが積み重なって
おおきーい幸せになるんです
言葉もすこーし意識するだけで
自分も周りも楽しい雰囲気になってきたりね
乾燥の季節ですが
顔を艶々させてます✨
もうひとつ大切なこと忘れてました
それは
とびっきりの
笑顔😊
男性女性これにまさるものはない！！
さーわらっとこ😊
凄い寒くなるみたいです
皆様、暖かくしてお過ごしくださいね☕