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春分ですね。
お彼岸と言えばおはぎ、も食べたいけど
お参りです。
明日は母方の祖母祖父たちのお参りに行きたいと思っています。
遠方のご先祖様にも心を寄せて。
愛し愛され婚メソッド®️のワークのひとつ、
【親へのひっそり謝罪ワーク】
これは親のためではなく自分のために謝ります。
心の中でひっそり謝ります。
親を自分より上の存在として置き直します。
生命の順番です。
親を好きでも嫌いでも尊敬してもしなくても
関係ありません。（問題ありません）
でももし、親に対して怒りや悲しみが残っていたら
クッションを殴ったり、クッションに叫んでみたり
（誰もいないところで）
出し切ってください。
その後、心の中で親に謝ります。
「謝ることがあるとしたら？」と考えてみます。
謝ることが思い浮かばない時は
理由なく謝ります。
とにかくごめんなさい。
可哀想って思っててごめんなさい。
見下しちゃってごめんなさい。
さらに、自分自身にも伝えます。
もう親に勝とうとしなくていいよ。
親の上に立とうとしなくていいよ。
親の他にも、ご先祖様（祖父や祖母）、
元彼、元夫、これまで出会ってきた男性たちにも
謝ってみることをおすすめします。
私は今でもよくひっそり謝っています。
なんか上手くいかないなと思ったら
心の中で親やその時コミュニケーションしている相手に謝ります。
無意識の罪悪感をなるべく小さくして
自分の幸せを許せるようになるために謝ります。
最短最速で理想のパートナーと繋がりたい方、
ひっそり謝罪ワークのカラクリが知りたい方は友美さんの著書をぜひ。
久しぶりの古賀の海！