今日のお弁当ちょっと筋トレしたら、首にきました。なんで下半身の筋トレしてるのに、首や肩が痛いの?変なところに力入りすぎでは…⚫︎香味野菜の肉巻き⚫︎レンコンのきんぴら⚫︎汚いスクランブルエッグ⚫︎明太子今日も筋トレに励むか…島づくりに励むか…筋トレしながら島づくりしようか…育休の醍醐味でもあります(育児しろ)