ほーーーんと、血糖値落ち着いてる。
8ヶ月頃の乱れた血糖値が嘘のよう![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
・温キャベツチーズとサラダチキン
・トマトと鶏肉のカレー
・きのことさつまいものポタージュ
・全粒粉パン
・ブランパン✖️食べられず
2時間後血糖値→110mg/dl◎
ポタージュも飲みきれないと思ったけど…無理して飲んだ![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
キャベツ…つつつつぇえ…お腹いっぱいになるー。
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
こんなに食べても超えないなんて…
1番最初の頃に比べたら、ビックリですよ!
こんなに食べてたら、軽く超えていたと思う!
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
《朝おやつ》
・アーモンドミルクでミロ
・パン屋さんのクッキー4つ
・納豆と海苔
・ラーメン
(小松菜たくさん&お歳暮のハム)
2時間後血糖値→83mg/dl◎
さすがこんにゃくラーメン!
血糖値が全然上がらない(笑)
味はめちゃくちゃラーメンなんだけど!![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
笑
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
しかも、茹でずにレンチンでOKときた!
これは、醤油も食べてみたいなー!
塩分は、すごく高いですけどね(笑)
スープは飲んだらダメなやつです!
今日は、実母がムスッ子を温泉に連れて行ってくれ…長崎ちゃんぽんでご飯まで食べさせてきてくれたので、ゆっくりダラダラできました![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
ありがたや![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
《昼おやつ》
・オールブランヨーグルト
(バナナ40g・ブルーベリー・オールブラン25g・蜂蜜も少し)
本当は、アサイーボウルにしたかったんだけど…ムスッ子がお昼寝中でミキサーを使うの気が引けた(笑)
《晩ごはん》
・おからのお好み焼きチーズのせ
チーズ食べても食べても飽きないわ〜
乳製品取りすぎだろな(笑)
チーズのってるだけで、ソースとマヨネーズかけて食べるの忘れたくらい(笑)
《夜おやつ》
・たぶんなし(おからでお腹いっぱい←)
2時間後血糖値→測定なし
サワダー、大きくなってるかなー?!
夜もミロ飲むべきかしらー?
20時半くらいになったら、ミロ飲もうかなー。
明日は、door to doorでコメダに行く予定!笑