ひー
ムスッ子、安定の4時起き…![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
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いいのよ、わたし…ちょうど3時に目が覚めて眠れていなかったから…
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![サッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png)
・全粒粉パン56g
・椎茸のチーズ焼き▲1個
・小松菜クミンマリネ
・トマトと鶏肉のカレー
2時間後血糖値→104mg/dl◎
バナナきな粉ヨーグルトは、食べられず…
朝おやつへまわしましょう。
自分の食べたい目分量と、胃分量が釣り合いません(笑)
カレーが美味すぎます!!
スパイスのカレー!!血糖値上がりませんでした!トマトベースだから?
あー、うまい![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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・バナナきな粉ヨーグルト
・シュトーレン1切れ
お腹がいっぱいすぎる![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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ヨーグルトはムスッ子とわけわけ(笑)
・カニサラダ
・サワラの西京焼き
・しじみの味噌汁
・切り干し大根
・白米50g
・煮卵(写真なし)
2時間後血糖値→測定なし
今日は、お昼ごはんの血糖値を測らないと思っていたけど…夜に血糖値上がった事ないから…朝と昼とか…
昼と夜とか、昼は必ず測るようにしようかな〜
《昼おやつ》
・みかん1.5個
・シュトーレン2切れ
《晩ごはん》※写真なし
・カラスカレイの煮付け
・きのことさつまいものポタージュ
(スープストックトーキョー)
2時間後血糖値→104mg/dl◎
きのことさつまいものポタージュは、レシピを見て作ってみた!オマール海老のビスクと同じページにある、手間隙かけて作るスープだと![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
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これは、ムスッ子も好きな味だな![つながるうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/017.png)
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きのこの旨味とさつまいもの甘味がベストマッチ![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
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あー、前駆陣痛なのかなー。張りがすごい![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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まだ産まれたらダメだよー!!
って、今月の新月は29日!ちょうど38wの時!しかも!大潮!!
12月29日に陣痛きちゃうか!?いやー、だったら31日とか覚えやすい日がいいな!笑
1月の満月は…12日の予定日の40w!
この日は、中潮だけど…13日は大潮。
うーん…もつかなー![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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ムスッ子の時は、大潮の満月で陣痛がきたから…今回はどうなることか!!![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
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