ひー
ムスッ子、安定の4時起き…
いいのよ、わたし…ちょうど3時に目が覚めて眠れていなかったから…
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《朝ごはん》
・全粒粉パン56g
・椎茸のチーズ焼き▲1個
・小松菜クミンマリネ
・トマトと鶏肉のカレー
2時間後血糖値→104mg/dl◎
バナナきな粉ヨーグルトは、食べられず…
朝おやつへまわしましょう。
自分の食べたい目分量と、胃分量が釣り合いません（笑）
カレーが美味すぎます！！
スパイスのカレー！！血糖値上がりませんでした！トマトベースだから？
あー、うまい
《朝おやつ》
・バナナきな粉ヨーグルト
・シュトーレン1切れ
お腹がいっぱいすぎる
ヨーグルトはムスッ子とわけわけ（笑）
《お昼ごはん》
・カニサラダ
・サワラの西京焼き
・しじみの味噌汁
・切り干し大根
・白米50g
・煮卵（写真なし）
2時間後血糖値→測定なし
今日は、お昼ごはんの血糖値を測らないと思っていたけど…夜に血糖値上がった事ないから…朝と昼とか…
昼と夜とか、昼は必ず測るようにしようかな〜
《昼おやつ》
・みかん1.5個
・シュトーレン2切れ
《晩ごはん》※写真なし
・カラスカレイの煮付け
・きのことさつまいものポタージュ
（スープストックトーキョー）
2時間後血糖値→104mg/dl◎
きのことさつまいものポタージュは、レシピを見て作ってみた！オマール海老のビスクと同じページにある、手間隙かけて作るスープだと
これは、ムスッ子も好きな味だな
きのこの旨味とさつまいもの甘味がベストマッチ
あー、前駆陣痛なのかなー。張りがすごい
まだ産まれたらダメだよー！！
って、今月の新月は29日！ちょうど38wの時！しかも！大潮！！
12月29日に陣痛きちゃうか！？いやー、だったら31日とか覚えやすい日がいいな！笑
1月の満月は…12日の予定日の40w！
この日は、中潮だけど…13日は大潮。
うーん…もつかなー
ムスッ子の時は、大潮の満月で陣痛がきたから…今回はどうなることか！！