ちと、立て込んでますもんで
とりあえず…記録のみ。
135日目…全部ごはん
朝
・りんごとブロッコリーのパンケーキ
・大豆のおやき
・バナナ
昼
・小松菜と納豆のごはんチーズのせ
・野菜スープと麩
・いちご
夜
・BF
136日目…全部ごはん
朝
・すりおろしりんごの米粉パンケーキ
・さつまいもスープ
(さつまいも・セロリ・りんご)
昼
・豆乳チーズリゾット
(小松菜・セロリ・マッシュルーム・サーモン・粉チーズ)
・キウイ
夜
・BF
・カボチャのサラダ
(カボチャ・ヨーグルト・カリフラワー)
コストコなうです。
寿司食いたい!




