昨日の日記

昨日【3月16日】は15日に比べて体重－１.１㌔です。

昨日は、健康診断だったので、朝食は食べれませんでした…。

お昼ごはんは、クイニーアマンを食べて、
寒天でかさ増ししたお好み焼き、中身は玉ねぎ、ニンジン、糸寒天、鰹節、チーズです。

おやつにヨーグルト。

夜ごはんは、ご飯、モツ煮、サバの塩焼き

でした。

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