こんにちは。
今日は今の14:45現在、めちゃくちゃ眠い！
夜更かししたわけでもないのに眠い！
眠気に負けないようにブログ更新します。
ですから、僕を褒めてください(笑)
さてさて。
結構僕は「時間」を気にするタイプです。
仕事にしても、すきま時間にしても。
時間は世の中平等に流れているので
ただぼけーっとしているのは勿体ないんです。
仕事でも遊びでも何でもいいから、暇な時間を創りたくないなと。
今現在抱えている仕事は多岐にわたりますが
それも時間を考えてやっています。
時間がなければ他の仕事は増やしません。
だから、時間の浪費が本当に嫌いです。
結構、この仕事（トレーナー）をしていると思うんですが
通い始めてすぐに辞める人って結構います。
たぶん、1ヶ月くらいで10キロぐらい痩せられると思っているんでしょうね。
正直な話、そんなのできるわけない。
だって、その人の日常生活知らないし、コントロールできないから。
いくら痩せるために食事改善しましょう！と言っても
好きなだけ食べられたら痩せさせることはできないんですよ。
1ヶ月に3キロ痩せられるトレーニングをしたとしても
10キロ太る食事されたら元も子もない。
それなのに「痩せない」って言われてもね～。
まあ、それは3年以上前から気づいていて
どうしようかな～と思っていたんですが
思い切って「ダイエット」を軸とした広告をしないことにしました。
ここ3年はずっと「姿勢改善」だとか「ウエストシェイプ」だとかをメインとしていて
「ダイエット」に関しては、来店してくださる方にはお話はしますが
基本的な「ダイエット」指導はしてませんよ～と。
それでもそういう目的の人が来るんですけどね。
最初は「引き締めたい」「ウエスト細くなりたい」なんですが
途中から「痩せない」ということになりはじめて
「あれ？この人痩せたい人だっけ？」
「あれ？ダイエット指導するって言ったっけ？」
となるわけです。
で、まあ結局1ヶ月でそんな痩せるなら、それなりの努力が必要じゃないですか。
でも、努力するよりも食べる欲求の方が大きいもんだから困っちゃう。
優先順位がひっくいな～！と思うんです。
それは個人の自由だからいいんですけど。
それで1ヶ月で辞めるなら最初から「ダイエット」って言ってもらった方がいいかなと。
「あ、それうちではやりません」って言えるので。
だって、違う目的を言われてそのためにメニューを組んでいるのに
違う目的を結果として求められても、それはルール違反でしょ。
「私、バレーボール選手になります！」って言ってたのに
プロテスト直前で「私、ゴルファーになりますって言いましたよね！」だもん。
これくらい違うんですよ。
そう思いません？
勘違いしないでほしいのは
今うちのスタジオにきている方にはダイエット指導してます。
今後はやらない。ということ。
特に、この夏時期に来る方は結局のところ
「今すぐに痩せさせろ！1ヶ月で辞めるから！」だと思う。
そんな方にはこの偉大なる言葉を贈ります。
「継続は力なり」
時間は平等だよ。
痩せるために使うのか。太るために使うのか。
よく考えた方がいいと思います。
自分の時間を大切にね。
そして、できることならば
他人の時間を奪わないようにね。
カラダこんさるたんと
小松裕幸