100日チャレンジ！！
ダイエット2日目
目標55キロ
パンが大好きなんですが、今はパンを食べないようにしています
パンが1番太ると言われた💦
体重がもう少し落ちたら食べようと思うので楽しみにして頑張る
朝→バナナ➕オーツミルク➕青汁
昼→お弁当(雑穀米・卵焼き・ブロッコリー・豚キムチ)
夜→炭水化物無しで野菜多め
体重は59.9キロ
マイナス0.6キロ
3,530歩←全然歩いてない
少し減った
嬉しいな～
今週中にもう少し減らしたいな
歩いてない現実に驚愕
毎日8,000歩も目標にします🐾
ヘルスメーターが古いので買い替え検討中です
