恋愛カウンセラー
矢島あやかです
ご訪問ありがとうございます。
暑い日が続いていますが、
体調は大丈夫でしょうか？
無理せず、ご自愛くださいね
さてさて、今日は、
好きな人から拒否されたと感じて、
苦しくなる時の対処法♡
についてお話したいと思います。
良い感じと思った人から、
急に連絡が来なくなった。
彼と喧嘩して、連絡が来なくて落ち込む。
私の方が彼の事が好きな気がして、
何だか悲しい。
このような状態になると、
とても苦しくなりますよね。
大好きな人には、
いつでも大好きと思って欲しいのに、
嫌われたんじゃないかと思うと、
居ても立っても居られない
気持ちになるのは、
とてもよく分かります(*^^*)
そんな時は、
あなたがあなた自身に
こんな言葉を掛けてあげてくださいね
／
彼に嫌われたとしても、
私は私自身のことが大好きだよ♡
＼
彼に嫌われたと感じて、
あなたがあなた自身を責めたり、
ダメだしをしてしまったら、
誰も味方がいないと感じて、
絶望感を感じてしまいますよね(>_<)
なので、
彼や良い感じと思っていた人から、
好かれてないのかなと
不安になったとしても、
あなたが、あなたの事を
「どんな自分でも大丈夫だよ～♡(*^^*)」
「わたしは、いつでも私自身の味方だよ♡」
と優しい言葉を掛けてあげて、
あなたの中に、
あなた自身の安全な居場所を
作ってあげておいて欲しいんです(*^^*)
あなた自身に安心安全な場所があれば、
とてもホッとしませんか？
あなたが、あなた自身との関係が良好だと、
何が起きても乗り越えていけますし、
あなたに合った人にまたすぐ出会えますから、
普段から、自分と仲良くして、
コツコツ自分とのパートナーシップを
良好に築いていきましょうね
今日の内容が少しでも
あなたのお悩みにお役に立ててたら
嬉しいです
最後までお読み頂き、
ありがとうございました。
いつもあなたの幸せを
応援しています
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