こんばんは(≧▽≦)
みなさんは、GWどのようにお過ごしですか？
私はトレーニングしてきました(*´∀｀)
ピラティスをベースにしたエクササイズでゆったりとした動きを予想してましたが…
きっついΣ(ﾟДﾟ)( ；∀；)
フルで筋肉動かしました！！！
私だけじゃなく、みなさんホント辛そう…
でも、終わった後はみーんな清々しい笑顔
レッスン中、先生に個人的に色々直してもらえました〜
（初めてで何もわからないからね
）
）終わった後、質問している方が沢山いらっしゃって
私も聞きたいことがあったので、聞いてきました！
そしたらずっと悩んでいた悩みが解決
実践で教えてくださいました〜
先生優しいし、丁寧だし
美しい
レッスン内容が自分の課題と合っているので、また参加したいな〜
家でも実践しよ
忘れかけているから、ゆっくり思い出そう♪
セーラームーンも良いけど、身体を動かすのは楽しいね(*´∀｀)♡
なりたいものになるよね〜♪
頑張る人がいいよね〜♪
心にじーんとくる♡