ピラティス インストラクター KANAE のブログ

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ルレーヴ インストラクターの岡野叶愛です 
広島県・山口県を中心に活動しています ピラティス・BarreWRX・バレトン・ヨガなど ボディケアの指導しています
レッスンの様子や癒しのペットたちの様子を掲載しています

LeReve (ルレーヴ)


ピラティスを中心に、Barre WRX・バレトン・ヨガの教室を開講しています


(その他、パーソナルトレーニング・セルフケア・産前産後のボディケア)


レッスンの詳細・予約 → HPより https://coubic.com/lereve2039


メールでの問い合わせ →  lereve2039pilates.yoga@gmail.com


お電話でのお問い合わせ → 090-5696-2039


  *ご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください 

     なお、レッスン・移動中でつながらないことがあります 
     後ほど折り返しご連絡させて頂きます



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10月のバーワークスのレッスンスケジュールです

 

 

●Barre WRX (バーワークス)●
 

 

 
木曜日 18:20〜19:20 
  開催決定日 10/4,11,18,25

  場 所 サントピア大竹 軽運動室

 
 ↓Barre WRX ナイトクラスの予約はこちら

 

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********************
定員 各クラス 10名 
  
受講料 1,250円/ 1回
  
申込はネット予約 もしくは下記アドレスまでご連絡ください
          
********************
 
 
バーワークスは、まだまだやっているところが少ないエクササイズです
 
ルレーヴでは、ぜひバーワークスを広めていきたいと思っています
 
「ここでバーワークスを開講してほしい」「イベントでバーワークスをやってみたい」などご要望をお受けいたします!!
 
お気軽に、ご連絡ください。日程調整・メニューの相談・お見積りさせていただきます
 
お問い合わせやご質問は下記まで↓

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10月のピラティスの定期レッスンのスケジュールです

 

ネット予約システムからお申込みください

また、使い方・ご質問などお問い合わせは、お気軽にご連絡くださいね 

 lereve2039pilates.yoga@gmail.com
  090-5696-2039

   (お電話の場合、レッスン中や移動中ででれないこともあります  折り返しになりますのでご了承ください)

 

 

 

 
●ピラティス●
 
木曜日 19:40〜20:40  
 開催決定日 10/4,11,18,25

   ※10/18はバランスボールを使用(バランスボール de ピラティス)

  場 所  サントピア大竹  軽運動室


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土曜日 10:00〜11:00 
   開催決定日  10/6,13,27
   場 所  m's dance スタジオ(山口県 南岩国駅より徒歩3分)
 
   ※定期レッスンを開講中 
    受講希望の方は、メールまたは電話での事前予約をおねがいします  

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 ●バランスボール de ピラティス●

   各ピラティスクラス 月1回 月末

     10/18 19:40~20:40

    バランスボールを使ってピラティスをおこないます

    バランス要素を加えることで、体幹を意識できます

    そのほかにストレッチなども行います

  

 

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ルレーヴでは、

「ここでピラティスを開講してほしい」「イベントでピラティスをやってみたい」などご要望をお受けいたします!!
お気軽に、ご連絡ください。日程調整・メニューの相談・お見積りさせていただきます
 
 

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ブログ更新も久しぶりになります


このブログが更新していなくなったのが、病気療養中だった父が余命数日といわれたころです

気持ちがいっぱいいっぱいでなかなか更新できずにいました


皆様にご連絡です


4月に父を亡くし、私の体調が安定せずご迷惑をおかけしました

 

体調の回復と家業に専念するため、活動を中止いたします

 

ルレーヴ主催のレッスンは10月末で終了することになりました

 

 (午前中クラス、ママピラティスは9月末までで既に終了しました)

 

なお、委託をうけているレッスンはそのまま継続いたします

 

父の病気で1年お休みさせて頂いている間も、

声をかけて頂き、再開することができ大変感謝しています 

まだまだレッスンを提供したいのですが、

中途半端な状態では皆様に失礼になると判断しました

 

10年半、皆様にささえられレッスンをさせて頂きました

  どれだけ満足して頂けたかはそれぞれ違うと思いますが、

私は皆さんが変わっていく姿を見て、私ももっと頑張らなくてはと思い、

レッスンの中での気づきにより、更に勉強するテーマを見つけることができました

 

そして、たくさんの方との出会いがありました 

本当に楽しい時間と出会い、ありがとうございました

 

 

ピラティスやボディトレーニングは大好きなので、個人の趣味として続けていきます

 

また、以前級をとった社交ダンス、兼ねてからやってみたいフラメンコ、

もっと追求したいバレエ、何才まででも踊りたいジャズダンスなど、

まだまだやりたいことがあります 

 

自分の身体で体験し、何歳になっても動けて、

色々なことができるよう「夢をかなえるカラダ作り」をテーマに勉強研究していきたいと思います

 

資格更新はしていきますので、またいつかレッスンできる日を夢みたいと思います

 

ブログタイトルは変更する予定です

(夢は色々、体験した日々を綴ります たぶん笑)

 

 

 残り1ヵ月、レッスンさせて頂きます

よろしくお願いします

 

 

 

 

 

 

 

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(レッスン・移動中で電話に出れないことがあります 折り返しご連絡をさせていただきますが、メールでメッセージをいただくと助かります)

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ラピスくんと一緒にドッグヨガのお勉強にいってきました!


場所は、尼崎爆笑


自宅から車で40分  広島駅から新大阪


JR、バスを乗り継いだところです


10時からだったので、朝出発 5時半


そのつもりでしたが、でもなんやかんやで5時45分になってました


1人と違って、ラピちゃんがいるので準備が…ショボーン


物の準備ではなく、おトイレ


今日に限って、サッと出てくれない


なんか、私のソワソワを感じるのか


あー、思い出すアセアセ


子育て中の子どもと一緒だ


で、予定より遅く出発もやもや


どうにか新幹線に間に合いましたラブラブ


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キャリー型ゲージ 、犬キャリーバッグ

これいいですラブラブ

2kg弱のラピスくんでも、肩からさげるバッグにいれるとそのうち、疲れる

これだと、手でさげたり、コロコロしたり

下に置いても、安定しているルンルン

安定しているからラピスも楽だと思います

新幹線だと、足元におけます

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幅もこんな感じ

使うの2回目なんです

前回は、ピンキー(1.5kg)とティナ(1.4kg)を2匹いれて新幹線にのりました
 


さて、今日の朝、乗車率120%びっくりガーン

時間が微妙だったので、自由席にしていたらすごい人

デッキにいましたが、満車電車なみ

通路もいっぱいえーん

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あまりに静かすぎと「大丈夫?」って思ったら

上を開けてのぞいたら、こんな感じアセアセ

犬好きなご家族が周りにいたので

声をかけてくれたり

横から見て様子を知らせてくれたり

ありがたかったです

無事、会場までおくれず到着ニコニコラブラブ







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カープファンの皆様、本日は大丈夫ですか?

なんだか、めっきり秋が深まった気がしますショボーンアセアセ

旦那さんがカープファンなので

一家で応援していました

なんだかぽっかり心に穴が空いたよう





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この写真とってる頃は、まだ逆転を信じていました


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 来シーズンにむけて、また応援がんばります!
 

 

 

 

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