本日も暑い😵真夏日でしたねーー☀️
でも我が家の夜は🌉
ホットカーペットオンのこたつの中ですよ🔥
明日は中秋の名月🌕
と
満月なんですよね🌕
今日のお月様も🌕きれいですよー😍⭐️
スーパーで美味しそうなダイエット食
見つけたよ👀👀
ひとくちサイズの
🍠おさつ塩バター🧂🧈
これとっても美味しいですよ🍠😋🖐️
本日のお昼ご飯は🕛
このおさつ塩バターを半分だけ食べました
お芋🍠もかぼちゃ🎃もダイエットにもサイコー👍
毎日、半身浴♨️は1時間たっぷりと⏰
早めに夜ご飯を食べ終える🕰️
青汁も毎食時に飲んでまーす🟢🍵
ドテラの良質なミネラルカシスもたっぷり飲んで🩷
ドテラのディープブルーをたっぷり膝、ふくらはぎ、太ももに塗り塗りーーー🟦
何でもそうですが。
健康的な生活は
続けていくことが大事ですねーー🩷
毎日、リハーサル三昧でクタクタですが💦
来週は
連日、本番続きです！！
体力勝負です💪
倒れないようにしなきゃーー‼️
喉は痛みもなくなり風邪っぽい症状も治りましたよ👍
よーし、この調子でがんばります💪
高速からの夕焼け空🌆
