急に肌寒くなった我が家🍂
玄関は、はいてもはいても🧹💨
落ち葉だらけーー
♾️
ホットカーペットは、朝晩はオン🔛🔥
昨日も6時間リハーサル⏰
イベント本番が近くて、
ずーっとダンス指導しておりまして💦
もう最後は電池切れ🪫PINKYでした
今朝
足全体がぎゅーーーーーーーって、痛くて⚡️
筋肉ガッチガチーー⚡️
ヤバいなーー
という事で
🎤あまのじゃく🎤
の
⭐️ひかる⭐️から
前にプレゼントしてもらっていた
こちら💁♀️
使うよー！！
⭐️ドクターエア⭐️
で
筋肉ほぐしまーす！！💪
アーーーー
痛いよぉーーーー
でもほぐれてる感凄いですよ👍👍👍
このあとは
こちら💁♀️
ドテラの
⭐️ディープブルーラブ⭐️
こちらのクリーム、ほんとに酷使した筋肉に
とても効きますよー👍
お高いクリームなんですが💲
やはりその分
効き目バッチリです👌
寝る前に💤
たっぷり塗って寝ると💤
翌朝、すっきりーーなんですよ👍
明日もこれで乗り切ろうーーー💪
本日のレッスンのパーキングで
ふと空を見上げたら
ウロコ雲ーーー☁️
