やっと1週間が終わりました。
この1週間は、私の人生で歴史に残る、苦しい1週間でした。
自分で自分が“鬱病”とは言えないらしいので、
“鬱病”と嘆いていた私はきっと鬱病ではないのだけど、
それに近しい症状だったと思います。
とにかく人と話す事と電話が怖くて、
嫌な夢ばかり見て、
毎朝が憂鬱で、
ふとした瞬間に胸がキューってして、
人の優しさに触れると涙が止まらなくなる。
原因は色々あって、
まぁ全部自分が悪いのだけど、
自分が悪いという事実がまた自分を苦しめる。
何度全てを投げ出してしまおうかと思ったかわからない。
何度自分の人生を後悔したかわからない。
でもそれは何の意味もなくて、
何の解決にもならない。
だから投げ出す事と後悔することは辞めた。
自分が選んだ“運命”を、一歩一歩歩んでいくしかない。
この1週間で学んだ事。
人は、誰も人の事を助けてはくれない。
勿論、
話を聞いたり、
優しい言葉をかけたり、
一緒に杯を乾かしたり、
それが、
心の支えになって、
生きていく糧になる事は間違いないのだけど、
誰もその人の問題を解決させてはくれないんだ。
言わば、傷口に蓋をするバンドエイドのような物で、
傷口の菌を殺す薬ではない。
菌を殺すのは、自分自身にしかできないんだ。
それには痛みを伴うし、
我慢も必要だし、
犠牲も、
強い意志も必要だ。
それでもそれしか方法はなくて、
だから、
1つずつ傷を修復していくことにした。
今週みたいな来週は二度と迎えたくない。
だから自分自身、
今日は昨日と、
明日は今日と違う自分を、
生きていくよ。
とりあえずは、
ハロウィンな週末を、楽しませてくれよ。
それくらいは、
許されるでしょ？
この1週間は、私の人生で歴史に残る、苦しい1週間でした。
自分で自分が“鬱病”とは言えないらしいので、
“鬱病”と嘆いていた私はきっと鬱病ではないのだけど、
それに近しい症状だったと思います。
とにかく人と話す事と電話が怖くて、
嫌な夢ばかり見て、
毎朝が憂鬱で、
ふとした瞬間に胸がキューってして、
人の優しさに触れると涙が止まらなくなる。
原因は色々あって、
まぁ全部自分が悪いのだけど、
自分が悪いという事実がまた自分を苦しめる。
何度全てを投げ出してしまおうかと思ったかわからない。
何度自分の人生を後悔したかわからない。
でもそれは何の意味もなくて、
何の解決にもならない。
だから投げ出す事と後悔することは辞めた。
自分が選んだ“運命”を、一歩一歩歩んでいくしかない。
この1週間で学んだ事。
人は、誰も人の事を助けてはくれない。
勿論、
話を聞いたり、
優しい言葉をかけたり、
一緒に杯を乾かしたり、
それが、
心の支えになって、
生きていく糧になる事は間違いないのだけど、
誰もその人の問題を解決させてはくれないんだ。
言わば、傷口に蓋をするバンドエイドのような物で、
傷口の菌を殺す薬ではない。
菌を殺すのは、自分自身にしかできないんだ。
それには痛みを伴うし、
我慢も必要だし、
犠牲も、
強い意志も必要だ。
それでもそれしか方法はなくて、
だから、
1つずつ傷を修復していくことにした。
今週みたいな来週は二度と迎えたくない。
だから自分自身、
今日は昨日と、
明日は今日と違う自分を、
生きていくよ。
とりあえずは、
ハロウィンな週末を、楽しませてくれよ。
それくらいは、
許されるでしょ？