自閉症の長男(6歳/幼稚園年長)
ヤンチャな次男坊(2歳9ヶ月)
愛犬のマルチーズ
私のうつ病闘病のことなど
書いております。
すみません、私の体のことです。
子供のことではないので、興味ない方スルーしてくださいm(_ _)m
3/1～、ダイエットをしていることは、
以前ブログに書かせてもらったんですが、
あれから、
体重がまた少し増えたりして、
ぜんっぜん痩せません。
きっと普通の体なら、
痩せているだろうと思います。
リフレックス錠の服用をやめた時は、
カロリー制限も運動も何にもしてなかったのに、
４ヶ月で７キロも痩せたので…。
いまは、
カロリー制限もして、食事内容も和食中心に変え、毎日ウォーキングや体幹を鍛えるエクササイズもやってるけど、
痩せません。
どんなにあがいても、
薬の副作用には抗えないのかと、
悔しくて悔しくて、
涙が止まりません。
今日も体重は増えていました。
体重が減らなくてもウエスト周りが痩せたり、体型が変わればいいのですが、
それも変化無し。
何やっても無理。
まるで妊娠してた時のように、
少しでも食べたら体重が増える。
なんで、
リフレックスしか私の体は効かないの？
なんでよ。。。
もうやだ。
我慢の多いダイエットも、
少しでも結果が出れば続ける気力もわきますが、
結果が出ないので、
ただただストレスでしかありません。
モチベーションあがりません。
今日はもう、
なんにもやる気が起きません。
どうせやったって…って思えてくる。
はい、そうです。
めっちゃめちゃ拗ねてます。自分に。
こんなに頑張ったって、
現状維持さえもできないんやもん。
薬をやめたいけど、
薬の力を借りないと体が動かない。
こんな自分がほんっと情けなくて、
こんな体なんていらないって思う。
せっかくの長男の卒園式で撮った写真も、
あまりの自分の醜い体とパンパンの顔にゲンナリして、見たくもない。
愚痴ばっかりはいてしまって
ごめんなさい。
毎日一生懸命やっていただけに、
それなのに体重が増えたことが本当につらくて涙が止まりません…今も…
もう食べるのやめたい。
食べるのやめて、
それでも痩せなかったら…
もう耐えられないかもしれません。
とりあえず今日の夜は休んで、
明日から食事をさらに見直そうと思います。
お見苦しいブログになり、
本当に本当にすみません
また頑張ります