自閉症の長男(5歳/年中)
ヤンチャな次男坊(1歳)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私の心療内科通院のことなど
書いております。
よろしくお願いいたします
おはようございます。
主人の実家３日目です。
帰省してショックだったことの１つ…
主人の実家の脱衣所に、
大きな鏡があるのですが…
そこで自分の太すぎる下半身を見て、
オェーーーーーー
となりまして…。
自分で自分の体にドン引きしまして
人生で初めて、
【ダイエット】を決意しました
私の両親は痩せ型体質。。
そして中学、高校、大学、社会人…
ずーっとガリガリだった私
高校１年の時には保健室から呼び出され、
精神病ではないか診断させられたし
次男を妊娠した時は、
BMIが低すぎて➕１５キロ増やすよう言われたし、
食べたいだけ食べてきた人生
と言っても胃腸が弱いので、
たくさん食べるとすぐお腹壊して、胃痛も酷くて、
寝込んでましたが
だけど今…
産後体型が戻らないどころか、太り続け、
下半身が見るも無惨な体型に
そこで、
『よし、ダイエットしよう
』
』って決意したものの、
しんどいのはやりたくないし、
腹筋鍛えるのとか無理やし、
炭水化物抜くとか絶対嫌やし、
って、やる気あんのかい私
ﾊﾊﾊ
ﾊﾊﾊ子供が寝た後の楽しみだった、
【アイス＆お菓子＆食パン】
これをやめようかなと思います
そんな食べてたんかいっ
って？笑
はい、そんな食べてましたの、毎晩
なので、
夜ご飯が終わったら食べない歯磨きしながら階段で踏み台昇降とか、「ながら筋トレ」
の２つを実行しようと思います
できるかな…
いや、頑張れよ私…
それにしても、
食べるの我慢するって…辛いですね
でも、、、
ガリガリだった時、
色んな人から「きもっ」って言われたり、
食べても体重が増えない悩みを、「嫌味」って言われたり、
辛かったあの日々よりはマシなのかな
マシだといいなぁ
さっそく今日から実行しまーす